ヌード宣言した 磯山さやか
くびれに挑戦 磯山さやか
磯山さやかがヌードになる！？
と思ったのですが、いそっちのブログによるとヌードと言っても「日本人体型をサイトで公開する」という意味で、けっして裸になるという意味ではないそうです ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━
私もチョット期待したのですが、磯山さやかが挑戦するのは
くわばたりえがダイエットに成功したエクササイズ「コアリズム」でいそっち本人が「典型的日本人体型」を脱出するのです。
磯山さやかにとってはもっとも気になるお腹や二の腕、太ももなどを公開するのは、女性にとっては一番恥ずかしいことです。心のヌード宣言というのもうなずけます|〃▽〃)
いそっちは自分のことを典型的日本人体型と言っていますが、
世の女性から見ると、羨ましい体型ではないでしょうか。
「典型的日本人体型脱出プロジェクト」のイベントで公開した磯山さやかのサイズは
二の腕の周囲27センチ、腰回り76センチ、ヒップ90センチ、太ももの周囲52センチです。
いそっちは、上の体型データを合計で30cm減らすのが目標だとかﾍｰ(´ν_.｀ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ
磯山さやかが登場した「典型的日本人体型脱出プロジェクト」イベントの様子は次の通り
磯山さやかが挑戦する「コアリズム」エクササイズはくわばたりえのお腹が割れたという部分やせが期待できるダイエット法、でも部分やせは思ったより大変なことは確か
こんな部分やせ法もあります（参照：部分痩せにダンベル体操）
磯山さやかちゃん、ぽっちゃりしててかわいいと思うのですが
本人はそのぽっちゃりが気になっていたようです。
ぽっちゃりは幼児体型で、大人の女のすらりとしたボディになりたいと長年苦労してきたといいます。
さて、運動も得意ですが、おいしい食べ物にも目がないいそっち
「コアリズム」で理想の体型に近づけるでしょうか
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